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“上班族”节后如何做好“防痔功”?

来源:南宁医博中医肛肠医院  时间:2013-02-23

导读:现在的生活节奏和工作节奏越来越快,2013年春节长假刚刚过去,就迎来了紧张的生活。在节后工作的日子里,奔波在都市写字楼里的上班族更要注意了,冬春交替时节,很容易出现痔疮等肛肠疾病的症状,那么节后,“上班族”应该如何做好“防痔功”呢?

“上班族”节后如何做好“防痔功”?

据医博(原肛泰)肛肠医院医生介绍说:春节期间,很多人海吃豪饮,让肠胃负担加重,难免出现肛肠疾病的困扰,便秘、痔疮、便血等肛肠疾病的症状不断来袭,让人们应接不暇。

其实,很多疾病都是重在预防,“三分治疗”说的就是这个道理,治疗后,还是要依靠日常生活中的正确预防。那么,对于痔疮疾病,我们应该如何预防呢?

①生活习惯:在办公室工作的人要多坐硬板凳,当人坐在硬板凳上时,臀部有两个坐骨节支撑,这样血液循环受到阻碍较小,能减轻痔疮的症状。

②注意饮食:多吃新鲜蔬菜少吃辣,如吃芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利于排便,一些粗粮,如荞麦、高粱、玉米等也是不错的选择。

③按时排便:要按时排便,较好在每天早晨起床后立即排便,一旦有便意要及时如厕。大便干燥时,可在每日清晨饮一杯清淡盐水,医博(原肛泰)医生指出对于痔疮患者来说,比起蹲坑,坐马桶更好。

④多多运动:久坐一族还需要坚持户外活动,一个小时休息,到处走走,以调节神经、改善视力、减轻疲劳。经常开窗通风换气,不要老在空调房间里坐着。改善工作照明,美化环境,使自己的工作环境清静优雅。

如果您已经遇到了痔疮的一些症状,要及时到医院进行检查和治疗!目前,医博(原肛泰)肛肠医院主要采用“肛泰方法-无刀除痔”等方法对痔疮进行治疗,创口微小、伤口小、疼痛少,好得快,效果比较显著!

较后,医博(原肛泰)医生提醒大家说,遇到肛肠疾病问题,一定要及时到正规的专业肛肠医院进行检查,找出病因及时治疗,切莫延误较佳治疗时机,让病情更加恶化,造成严重后果!